Gesunder Rücken

Egal, ob Du es Leid bist oder einfach nur die Freude am Leben wieder finden möchtest. Mit unserer Erfahrung kannst Du dich sicher fühlen.

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RÜCKMELDUNGEN

Was sagen andere über das Gesundheitsstudio Alter Bahnhof

Renate

Renate kam mit starken Schmerzen in den Alten Bahnhof. Grund dafür sind Ihre Skoliose (Verformung der Wirbelsäule) und Osteoporose (Knochenschwund).

Anfangs noch sehr skeptisch, ob das Training gut für sie sei, entschloss sie, es auszuprobieren. Denn bei der Lösung täglich Schmerzmittel zu nehmen, sollte es nicht bleiben. Heute, 2 Jahre später, ist das Training ihre Pille. Sie kommt mit leichten Schmerzen und ist danach mehrere Tage schmerzfrei.

"Ich gehe deutlich aufrechter, nehme keine Schmerzmittel mehr und kann auch meinen Blutdruck senken.'' Somit brauche ich gar keine Medikamente mehr!" Das Training ist fester Bestandteil ihres Lebens geworden: 2x pro Woche Zirkeltraining und 1x ein Kurs zur Beweglichkeit. 

Marion und Sylvia

Auch Freundschaften schließt man im Alten Bahnhof: Marion und Sylvia kannten sich eher flüchtig, bevor sie sich im Gesundheitsstudio wieder begegneten. Heute ist das Training eine feste Verabredung und nebenbei auch förderlich für die Gesundheit der beiden Freundinnen:

  • kaum noch Rückenbeschwerden
  • fühlen sich fit und beweglicher
  • Hüftprobleme deutlich gemindert
  • bessere Lebensqualität

"Am meisten genießen wir nach dem Training einmal pro Woche die Wassermassage!" 

Tobias

Aus luftiger Höhe meldet sich Tobias, der vor einem Jahr mit dem Rückentraining im Alten Bahnhof begann.

Trotz Montage trainiert er regelmäßig Freitag und Samstag. Mit vollem Erfolg Schmerzfrei geht es fortan auf die Freileitungsmasten.

© Gesundheitsstudio Alter Bahnhof

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